Cómo hacer una deliciosa hamburguesa vegetariana casera: Receta fácil y saludable
Haz una deliciosa hamburguesa vegetariana casera: Receta fácil y saludable Si eres un amante de la comida vegetariana, seguramente has buscado opciones de hamburguesas vegetarianas en el menú de restaurantes o tiendas de comida rápida. Sin embargo, ¿por qué no intentar preparar una hamburguesa vegetariana casera deliciosa y saludable en la comodidad de tu hogar? En este artículo, te enseñamos cómo hacer una hamburguesa vegetariana casera fácil y rápida. Ingredientes: 1 taza de lentejas cocidas 1 taza de quinoa cocida 1/2 taza de pan rallado 1/2 cebolla picada 2 dientes de ajo picados 1 zanahoria rallada 1 cucharadita de comino molido 1 cucharadita de paprika 1 huevo (opcional) Sal y pimienta al gusto Aceite de oliva Preparación: En una sartén, saltea la cebolla y el ajo en un poco de aceite de oliva hasta que estén dorados. En un tazón grande, mezcla las lentejas cocidas, la quinoa cocida, la cebolla y el ajo salteados, la zanahoria rallada, el pan rallado, el comino molido, la paprik...
